Gérer le stress, l’anxiété et l’usage de substances pendant la COVID-19 : un outil pour les professionnels de la santé [infographie]

Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances; La Commission de la santé mentale du Canada

  • Santé mentale
Gérer le stress, l’anxiété et l’usage de substances pendant la COVID-19 : un outil pour les professionnels de la santé [infographie]

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Présente des faits, des conseils et des ressources pour aider les professionnels de la santé canadiens à composer avec un plus grand stress au travail, l’anxiété et l’usage de substances pendant la COVID-19. Parmi les sujets abordés, mentionnons des conseils sur la façon de gérer le stress et l’anxiété, et des mécanismes compensatoires. Formule des conseils pour surveiller son usage de substances en période de stress et réduire les méfaits. 

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