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Composer avec le stress, l’anxiété et l’usage de substances pendant la COVID-19 [infographie]

  • Santé mentale
Composer avec le stress, l’anxiété et l’usage de substances pendant la COVID-19 [infographie]

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À propos de ce infographie

Présente des faits, des conseils et des ressources pour aider les Canadiens à composer avec le stress, l’anxiété et l’usage de substances pendant la COVID-19. Parmi les sujets abordés, mentionnons les signes et symptômes de l’anxiété et du stress, et des mécanismes compensatoires. Formule des conseils pour surveiller son usage de substances en période de stress et réduire les méfaits.

Il existe une version inuktitute de cette ressource, traduite par la Nunalituqait Ikajuqatigiitut Inuit Association.

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