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Directives sur la consommation d'alcool

​​​​​​​​​​​​​​​​​Les Directives de consommation d'alcool à faible risque du Canada aident les Canadiens à modérer leur consommation d'alcool et à réduire les méfaits de l'alcool pour leur santé à court et à long terme.

Les directives recommandent au plus 2 verres par jour ou 10 verres par semaine pour les femmes, et au plus 3 verres par jour ou 15 verres par semaine pour les hommes, avec éventuellement un verre de plus lors d'occasions spéciales. ​

 

Consulter les directives

Ces directives peuvent avoir des effets positifs!

Si tous les Canadiens qui boivent suivaient les directives proposées, on estime que le nombre de décès liés à l’alcool diminuerait d’environ 4600 par année​ (L'alcool et la santé au Canada : résume des données probantes et directives de consommation à faible risque, p. 9).

Passer le mot avec la trousse d’outils de communication ​

La trousse d​’outils de communication sur les directives permettra de sensibiliser le public et d’amorcer des discussions sur la consommation modérée. La trousse propose des ressources, en formats divers, pour aborder la question de la consommation modérée. Nous vous invitons à montrer ces ressources aux membres de votre famille, à vos amis, employés, collègues et clients et aux autres personnes de votre entourage pour lancer la conversation.

Autres ressources

Outre la trousse d’outils de communication, vous pouvez parcourir les ressources proposées dans la barre latérale et les utiliser pour des campagnes de sensibilisation dans votre communauté sur les Directives de consommation d’alcool à faible risque du Canada.​

Pour obtenir l’autorisation d’imprimer de nombreux exemplaires des ressources mentionnées ou d’ajouter le logo et l’hyperlien de votre organisation à la brochure ou à l’affiche des directives, veuillez remplir le formulaire de demande d'affranchissement de droit d'auteur.

Élaboration des directives ​

Les directives ont été élaborées par une équipe d’experts nationaux et internationaux indépendants, au nom du ​Comité consultatif sur la Stratégie nationale sur l'alcool (CCSNA). Les directives sont un élément clé de la Stratégie nationale sur l'alcool et sont fondées sur le rapport technique ​L'alcool et la santé au Canada : résumé des données probantes et directives de consommation à faible risque.

Sommaires pour des populations et situations particulières​

Ce groupe a également produit des ressources ciblées sur les effets de l'alcool sur les femmes​ et les jeunes, ainsi que sur le lien entre l'alcool et le cancer et d’autres maladies chroniques​.

Consultez également la ressource en ligne Dépistage, intervention brève et orientation, un guide clinique qui aide les professionnels de la santé à dépister la consommation dangereuse d'alcool de leurs patients et à y remédier.​

​Appui aux Directives de consommation d'alcool à faible risque du Canada

Les directives ont reçu l'appui de ministres ​provinciaux et territoriaux de la Santé et de nombreux organismes de santé canadiens respectés. Consultez la liste des supporteurs officiels.

Si votre organisme souhaite devenir un supporteur officiel des directives, écrivez à alcool@ccsa.ca.

Pour en savoir plus​